Esu Geštalto psichoterapijos praktikė, neuroedukatorė, dailės terapijos metodų taikymo specialistė ir jogos mokytoja. Šių sričių derinys leidžia man pažvelgti į žmogaus sunkumus iš įvairių perspektyvų ir pasiūlyti sprendimo būdus, kurie apimtų emocinę, psichologinę ir fizinę gerovę bei padėtų pasiekti ilgalaikius pokyčius.
Geštalto terapija remiasi integraliu požiūriu, kuriame žmogus vertinamas kaip visuma – kūnas, emocijos ir mintys yra glaudžiai susiję. Šios terapijos tikslas – didinti asmens sąmoningumą ir skatinti savarankišką gyvenimo kūrimą pagal savo individualius poreikius, nesivadovaujant išorės lūkesčiais. Konsultacijose siekiu užmegzti nuoširdų ryšį ir suteikti saugią aplinką, kurioje žmogus galėtų geriau pažinti savo jausmus ir išgyvenimus.
Tikiu, kad kiekvienas iš mūsų turime savyje resursų susitikti su gyvenimo mestais iššūkiais, tačiau kartais tai padaryti vienam yra sunku. Konsultuodama klientus, naudoju geštalto terapijos principus, o esant poreikiui, integruoju meno terapijos ir kūno psichoterapijos metodus.
Kviečiu kreiptis į mane:
– jaučiate nerimą, panikos priepuolius ar miego sutrikimus,
– jums trūksta pasitikėjimo savimi arba nuolat save nuvertinate,
– jaučiatės sutrikę, neturite motyvacijos arba nežinote, ko norite gyvenime,
– jaučiate, kad slopinate savo emocijas arba patiriate dažnus pykčio protrūkius.
“Svarbiausia mano darbe – sukurti saugią ir palaikančią aplinką, kurioje žmogus gali geriau suprasti save ir savo jausmus.”
Išsilavinimas
2021 Vilniaus Geštalto institutas, podiplominės psichoterapijos studijos.
Mokymai, seminarai
2023 Įsisąmoninto dėmesingumo praktikų gamtoje mokymai (Natural mindfulness).
2023 Funkcinio kvėpavimo instruktoriaus mokymai, Active Training centras.
2023 Seminaras „Seksualumas, agresija ir gėda”, Vilniaus Geštalto institutas.
2022 Seminaras „Darbas su seksualumu psichoterapijoje”, Vilniaus Geštalto institutas.
Kvalifikacijos tobulinimas
2023 Neuroedukatorių mokymai, asmenybės ugdymo institutas „Rafaeilis”.
2022 Pedagoginių-psichologinių žinių kursas (180 val), įgytas laisvojo mokytojo statusas.
2022 Dailės terapijos metodų taikymo kvalifikacijos programa (100 val.), Menų terapijos centras.
Individualių konsultacijų kaina Vilniuje ir internetu: 55 Eur
Registracija konsultacijai
Žinutės langelyje nurodykite Jums tinkamą datą ir laiką. Susisieksime dėl registracijos patvirtinimo.