Kylančios emocijos – tai automatinės mūsų reakcijos į vidinius ir išorinius pareikalavimus. Visas mūsų išgyvenamas emocijų spektras egzistuoja ne be priežasties. Tai mums teikia informaciją apie situaciją, santykį su aplinka ar pačiu savimi, poreikius bei vertybes. Visos emocijos: tiek malonios, tiek ir nemalonios, tiek stiprios, tiek vos juntamos, yra mums svarbios ir reikalingos. Sunkumų akivaizdoje normalu, jog pradeda dominuoti tos, iš kurių norisi pabėgti.
Vis dėlto, gyvenimas yra apie pokyčius, apie kartais patiriamas nesėkmes, iššūkius, sunkumus, bet taip pat ir apie sėkmes, pergales, pozityvius patyrimus ir apie mūsų augimą. Per savo gyvenimą mes būname pargriauti, performuojami ir tarsi gimstam iš naujo daugybę kartų. Tai ženklas, jog gyvenimas yra gyvenamas. Susidūrę su vienomis situacijomis, savyje atrandame pakankamai resursų sunkumams išspręsti, tačiau kartais prireikia atrasti naujų perspektyvų ir išmokti naujų sprendimo būdų.
Įprasta, jog sunkumus pirmiausia norime spręsti vieni – juk tai vidinės kontrolės požymis. Tačiau nebūtinai taip turi būti. Empatiškame ryšyje su kitu, galime atrasti pajėgumų išeiti iš disfunkcinio minčių rato, dar geriau pažinti ir priimti save. Konsultacijos gali tapti dar vienu stiprybės šaltiniu tuomet, kai šių šaltinių ima stipriai trūkti.
„Per savo gyvenimą mes būname pargriauti, performuojami ir tarsi gimstam iš naujo daugybę kartų. Tai ženklas, jog gyvenimas yra gyvenamas.“
Išsilavinimas
2021 m. Sveikatos psichologijos magistras, papildoma specializacija – šeimos ir vaiko psichologija, Lietuvos sveikatos mokslų universitetas
2019 m. Psichologijos bakalauras, Lietuvos sveikatos mokslų universitetas
Apdovanojimai:
2020 m. Apdovanojimas už puikią pradžią bakalauro darbe “Muzikos terapijos patyrimas tarp psichikos dienos stacionaro pacientų”, Fenomenologinių tyrimų institutas
2022 m. Apdovanojimas už darbo skaidrumą magistro darbe “Nesuderinama su gyvybe”: moterų nėštumo nutraukimo dėl vaisiaus patologijos patyrimas ir pagalbos poreikiai, Fenomenologinių tyrimų institutas
Individualių konsultacijų kaina Kaune ir internetu: 45 Eur
Registracija konsultacijai
Žinutės langelyje nurodykite Jums tinkamą datą ir laiką. Susisieksime dėl registracijos patvirtinimo.