Konsultacijose siekiu kurti saugią ir palaikančią erdvę, kurioje žmogus gali jaustis pakankamai saugus pažinti tai, kas viduje skauda, kelia įtampą ar lieka nepastebėta. Kiekviena sesija – tai bendras procesas, padedantis geriau suprasti savo jausmus, pamatyti vidinius mechanizmus ir atrasti mažus, bet reikšmingus žingsnius link didesnės vidinės pusiausvyros. Šio proceso metu padedu sumažinti įprastą vidinį spaudimą, stiprinti savęs priėmimą ir kurti švelnesnį santykį su savimi.
Lydžiu žmogų link gilesnio ryšio su savimi – tokio, kuris gimsta ne iš savęs taisymo, o iš drąsos pamatyti pažeidžiamumą be gėdos ir pasikliauti tuo, kas viduje tikra.
Dirbu su įvairiomis emocinėmis ir santykių temomis: nerimu, panikos atakomis, saviverte, vidiniu kritiku, individualiai konsultuoju žmones, patiriančius santykių sunkumų, artumo baimes. Mano praktika yra saugi, įtrauki ir atvira visiems žmonėms – konsultuoju ir LGBTQ+ bendruomenės narius, užtikrindama pagarbą, priėmimą ir erdvę kalbėti apie bet kokias patirtis ar temas, kurios tuo metu yra svarbios.
Išsilavinimas
Magistras: Klinikinė sveikatos psichologija, Lietuvos sveikatos mokslų universitetas.
Bakalauras: Sveikatos psichologija, Lietuvos sveikatos mokslų universitetas.
„Man svarbu, kad santykyje jaustumėtės saugūs būti tokie, kokie esate - su savo jausmais, patirtimis, savitais mąstymo ar reagavimo būdais.”
Kursai, seminarai
Klinikinių ir sveikatos psichologų konferencija „Nerimas ir neapibrėžtumas“, LPS, 2025.
Tara Kondrat pranešimas „Laikyti erdvę audroje: palydėjimas krizėse, kai griūva pasaulis“, Lietuvos psichologų sąjunga, 2025.
Seminaras „Mokymosi sutrikimų rizikos požymiai ikimokykliniame ir priešmokykliniame amžiuje. Pagalbos galimybės“; Lietuvos įtraukties švietime centras, 2025.
Seminaras „Destruktyvus paauglių elgesys: priežastys ir pagalbos būdai“, Ugdymo meistrai, 2025.
Paskaita „Gedulo išgyvenimai netekus artimojo dėl savižudybės“, Visuomenės sveikatos biuras, 2025.
Jungiškosios krypties mokymų ciklas „Žmogaus gyvenimo raidos užduotys nuo gimimo iki mirties“, PPKC, 2024.
Individualių konsultacijų kaina Kaune ir internetu: 50 Eur
Registracija konsultacijai
Žinutės langelyje nurodykite Jums tinkamą datą ir laiką. Susisieksime dėl registracijos patvirtinimo.