Psichologo konsultacija

Emocinės sveikatos svarba

Daugelis patiriame įvairiausių iššūkių – gal tai staigūs pokyčiai, trikdančios situacijos ar ilgai užsitęsę sunkumai, kurie atrodo nepakeliami. Kartais gali pasirodyti, kad su tuo esi paliktas vienas, tačiau taip nėra – tau gali padėti pokalbis su psichologu.

Psichologo konsultacija – tai pagalba tau suprasti save ir savo situaciją tam, kad kuo lengviau priimtum kitokius sprendimus ir galėtum įveikti sunkumus. Psichologo konsultacija suteikia puikią galimybę išsipasakoti, kas neduoda ramybės. Psichologas nepatars, ką tau tiksliai reiktų daryti, bet jis padės išmokti suprasti ir įsigilinti į situaciją bei priimti geresnius sprendimus.

Psichologas tavęs neteis, jis supras, gerbs ir palaikys tave, kol mąstysi apie praeities įvykius, galbūt keisi požiūrį ar svarstysi, kaip elgtis ateityje. Tai saugi erdvė, kurioje išmoksi pamilti save ir gyvenimą.

Kada psichologo konsultacija gali padėti?

Psichologo konsultacija padeda susidoroti su tokiais sunkumais: stresas ir nerimas, santykiai poroje, su vaikais, šeimoje, tarp draugų ir kolegų, liūdesys ar depresija, netektis, darbas ir karjera, valgymo sutrikimai, sveikata ir gyvenimo būdas.

Daugiau atsakymų rasi štai čia: DUK

Ką kalbėsime pirmosios psichologo konsultacijos metu?

Pirmosios psichologo konsultacijos metu susipažinsi su psichologu, aptarsite psichologo konsultacijų tikslus bei kiek susitikimų jums reikės. Viena privati konsultacija trunka 50 minučių. Psichologo konsultacijos vidutiniškai trunka nuo mėnesio iki 4-5 mėn, tačiau tai labai individualu ir priklauso nuo kiekvieno žmogaus ir jo situacijos.

Nuo ko pradėti?

Pirmas žingsnis – sunkiausias, bet jis pats svarbiausias. Užpildyk registracijos formą apačioje. Gavę tavo registraciją, netrukus su tavimi susisieksime ir suderinsime tau patogų konsultacijos laiką.