Kiekvienas neišvengiamai susiduriame su įvairiais iššūkiais, išoriniais ir vidiniais sunkumais. Tiek teigiamos, tiek neigiamos gyvenimo patirtys, pasirenkami ar nekontroliuojami įvykiai kelia įvairių minčių ir jausmų.
Gyvenimo eigoje atrandame būdus, kaip tvarkytis su užklumpančiais sunkumais. Jų mokomės jau nuo vaikystės, per patirtis, istorijas, iš artimųjų, mokytojų, kitų aplinkinių. Užgriuvus rūpesčiams, ne visiems sunkumams įveikti galime skirti pakankamai laiko. Patiriame streso, emocinių ar fizinių sunkumų, o galbūt įsisukame į užburtą ratą, kai problemos atrodo neįveikiamos. Tokiu atveju reikia ieškoti pagalbos ir būdų, kaip išspręsti ar išbūti kylančiuose sunkumuose.
Psichologo kabinete gali rasti betarpišką, nevertinantį santykį, mokytis geriau įsiklaustyti į savo emocinius poreikius, geriau suprasti sunkumų kilmę bei atrasti naujų būdų spręsti problemas.
“Kartais turime nustoti mąstyti, kaip turėtų atrodyti gyvenimas, ir tiesiog gyventi gyvenimą tokį, koks jis yra.”
Išsilavinimas
2020 m. Sveikatos psichologijos magistras (Lietuvos sveikatos mokslų universitetas).
2018 m. Sveikatos psichologijos bakalauras (Lietuvos sveikatos mokslų universitetas).
Mokymai/ kvalifikacijos kėlimas
2022 m. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto organizuota mokslinė-praktinė konferencija „PSYCHOLOGY SCIENCE FOR HEALTH”.
2021 m. Trumpalaikės eklektinės trauminio streso terapijos (BEPP) mokymai. Vilniaus universitetas.
2020 m. Mokymai „Psichologinis konsultavimas nuotoliniu būdu psichikos sveikatos specialistams“. UAB „EVS Group“.
2020 m. Konferencija „Pagalba po krizinio įvykio asmenims ir organizacijoms“. Krizių įveikimo centras.
2019 m. Savižudybių prevencijos mokymai „SafeTalk“.
2018 m. Konferencija „Neuropsichologija, tai tik mokslas ar ir kasdienybė“.
Savanorystė:
2017 m. – 2020 m. Jaunimo linija;
2015 m. – 2018 m. Lietuvos psichologijos studentų asociacija (LiPSA);
2015 m. – 2016 m. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto studentų atstovybė (LSMU SA).
Narystės:
2019 – 2020 m. Asocijuota Lietuvos psichologų sąjungos narė;
2021 – dabar Lietuvos psichologų sąjungos narė.
Individualių konsultacijų kaina Vilniuje ir internetu: 50 Eur
Registracija konsultacijai
Žinutės langelyje nurodykite Jums tinkamą datą ir laiką. Susisieksime dėl registracijos patvirtinimo.