Visi Archives - Lengvosmintys.lt

Nepamirškite, kad kartais jausti nerimą – sveika ir normalu. Nerimas apkartina gyvenimą tada, kai bandydami...

Nerimas yra natūrali reakcija į įvairius įvykius ir situacijas mūsų kasdieniame gyvenime. Kiekvienas turime daug...

Tik prabudę įsijungiame naujienų portalus, naršome socialiniuose tinkluose, kur jau diena po dienos nesibaigia įrašai...

Taip, karantino metu reikia vengti socialinių kontaktų su išoriniu pasauliu, tačiau tai reiškia, kad daug...

Vienatvė gali sukelti daug neigiamų emocijų – nerimą, depresiją, trukdyti užsiimti mėgstama veikla. Psichologai pateikia...

juoko, tačiau kai kuriems žmonėms tokie kasmetiniai susibūrimai kelia stresą. Asmenybių priešingybės ir dėl to...

Kai jaučiatės nelaimingas, patiriate stresą, arba jums tiesiog nuobodu, pradedate valgyti? Sveikas užkandžiavimas – geras...

Šiais laikais dažnas dalijasi savo asmeniniu gyvenimu socialinėje medijoje. Atrodytų, kad beveik neliko nieko, apie...

Prastai išsimiegame, kai miegame ne namuose – svečiuose ar bendrabutyje, o dar jei spaudžia studijų...

Būna momentų, kada visko atrodo per daug ir per sunku. Tačiau neturėtume leisti, kad stresas...

Visi