Kaip pasiruošti psichologo konsultacijai internetu?
Kaip pasiruošti psichologo konsultacijai internetu? Tikėtina, kad jums kyla keletas klausimų, tad norime jums patarti...
Read More 
Socialinio nerimo testas
Socialinio nerimo testas - vis suki galvą, ką pasakys kiti? Pasitikrink, gal tave kankina socialinis...
Read More
Nerimo sutrikimas ar tiesiog nerimas?
Nerimas yra natūrali reakcija į įvairius įvykius ir situacijas mūsų kasdieniame gyvenime. Kiekvienas turime daug...
Read More
Ar normalu, kad neramu? Kas yra panikos priepuoliai?
Tik prabudę įsijungiame naujienų portalus, naršome socialiniuose tinkluose, kur jau diena po dienos nesibaigia įrašai...
Read More
Kaip nesipykti karantino metu?
Taip, karantino metu reikia vengti socialinių kontaktų su išoriniu pasauliu, tačiau tai reiškia, kad daug...
Read More
Ką daryti, kai kamuoja vienatvė?
Vienatvė gali sukelti daug neigiamų emocijų – nerimą, depresiją, trukdyti užsiimti mėgstama veikla. Psichologai pateikia...
Read More
Kaip išgyventi šventes su įkyriais ir nemaloniais giminaičiais
Kaip išgyventi šventes? Šeimos susitikimai dažniausiai yra linksmi, pilni meilės ir juoko, tačiau kai kuriems...
Read More
Kaip emocinis valgymas gali virsti sveika mityba?
Kai jaučiatės nelaimingas, patiriate stresą, arba jums tiesiog nuobodu, pradedate valgyti? Sveikas užkandžiavimas – geras...
Read More
Kodėl verta pasidalinti emocijomis?
Norite sumažinti stresą? Jaučiate nerimo simptomus? Kankina nerimo sutrikimas? Skaitykite, kodėl verta dalintis emocijomis....
Read More
Kokybiškas studento miegas – misija įmanoma
Prastai išsimiegame, kai miegame ne namuose – svečiuose ar bendrabutyje, o dar jei spaudžia studijų...
Read More